昨日ブログを作って上げるのを忘れていたりさです🐰💦



や、いい1日ﾃﾞｼﾀﾖ
すっっっっっごいすっっっっっごいすっっっっっごい疲れたけど💦





今日はいつもの如くボス＆子ボスの日なので行ってきました^^

んー、、、、子ボス気持ちいい～😊✨

ボスはもう無視で✋








本日

18時－20時

一緒に気持ちいいコトしませんか🤗💕
お誘いお待ちしております(⋆ᵕᴗᵕ⋆)




では
週明け月曜日、午後も無理せずに(*´︶`*)ﾉ

ラ………ランチはなんですか(*´﹃｀*)







今週は今日と明日のみの出勤りさでした𓃹🐾

足の裏(の皮)を鍛えてるのね……そりゃ、、素足じゃ痛いよね(>︿<｡)


と、ちょいちょい素足マンを見てしまうりさです🐰





そんな彼から飛び出した衝撃発言に



( ºΔº )



てなってしまったよね（笑）







そして、今朝【ダンベル何キロ持てる？】の一挙放送をやっているので支度しながら見ているんだけど見てるとヤりたくなるーーー‼️





ヤりたい
ヤりたい
ヤ！り！た！い！




ラットプル(上にあるバーを下に降ろすやつ)が無性にヤりたい💪←昨日やってきた（笑


あ、いつもベンチプレスがヤりたい訳ではありません🏋️‍♀️








ヤりたいけど毎日行っても意味無いので今日はイきません( ´-ω- )






ㄘんㄘんぺろぺろちゅぱちゅぱは毎日ヤりたい本日


9時30分－15時


気持ちよくイってもらえたらいいなぁ🤗💕(ＮＯ不発)

よろしくお願いします(⋆ᵕᴗᵕ⋆)






では
週末土曜日、お仕事の方もそうでない方も無理せずにお過ごしください(*´︶`*)ﾉ






雨の日の次の日の恐怖……🌸🤧🌸

そう！秋の花粉にやられ始めてる、最近鼻が大変なりさでした𓃹🐾



夏がいいよ夏が☀️🌴🌺🌊🍧

昨日の朝久しぶりに写真を撮ってもらったりさです📸🐰


お店の写真が変わりました^^
ブログではパンツスーツ載せた事あるけどお店では今まで着なかったスーツ🎶





これがねぇ………

8月だったかな？ 『今回スーツで✋🐰』て決めた時に試着したらさ、、、んまーーーー!!!











入りません。












スカートのファスナーどころか太ももがミチっ💥

ジャケットはまぁ……仕方ないよ。ゴリラ💪🦍目指してるから🎶



とりあえずその時から昨日の朝までゆる～～～～～～いダイエットをしていたわけですよ😅







そしたらさ、


スーツ着れた🎶
スカートのファスナー上がった🎶
ムッチムチけどねッ‼️







ムチムチはお嫌いですか？
好きだと嬉しいなぁ✨










今日から10月なのね🍁🌰🍂🌾


1日がいきなり魔の………魔の金曜日とは😈


ポッチャリサ本日

9時30分－15時


魔を吹っ飛ばすお誘いをよろしくお願いします🙇‍♀️





では
週末金曜日、台風これから凄くなるかな～？
足元気をつけて行ってらっしゃい！無理せずに(*´︶`*)ﾉ











ゆるダイエット解禁したので、夕べすっっっっっごいすっっっっっごい食べちゃった～🍚ヾ(●´∇｀●)ﾉ🍚


そしてまた暫くゆる～～～～～～～～いダイエット生活に突入するりさでした𓃹🐾

日曜日はチートデイ🍚

結局目標(体重)に達しなかったりさです🐰




『空気で太りますから』


なるほどその通りだったよ‼️

そりゃきゅうりでも太るわけだ🥒

空気怖い😱










先日某テレビで

📺『えー、今衝撃的なニュースが入ってきました!!!』


🐰『なになに💦コロナで有名な人が亡くなったとか？！』


📺『嵐の櫻井翔さんと相葉雅紀さん、2人同時に結婚です！ 画面ではお2人が結婚したみたいになっていますが、そうではありません！お2人が同時に女性と結婚しました』














( ˙-˙ ）











ショウゲキニュース……？











そんな事より素足でトレーニング始めたお兄さんに衝撃だったよ‼️‼️
靴下で来ておもむろに靴下脱いで素足でトレッドミル走ってたよ‼️
室内素足で歩き回ってたよ‼️
衝撃だよ‼️




他にも靴下だけでトレーニングするお兄さんいるし、、、、






靴が買えないんだ(>︿<｡)


と


そっか！足の裏を鍛えるのね(๑•̀ㅂ•́)و✧






と思っているりさ本日

10時－14時
18時－20時

2部制です。

秋ですが素足にサンダルです（笑）
もう少ししたらソックス履く時期ですラルラリラ





では
今日も行ってらっしゃい！無理せずに(*´︶`*)ﾉ








以前から食べていたモノが最近ブームになってしまい、売り場から消えてしまう(売り切れ)事が……

ブームに乗っかって買って食べてみて

ｵｴ━━━━━━(´Д｀|||)━━━━━━!!!!

となるであろうぞ😏😏


あれは食べるという楽しみが全く無く、ガッカリ感しかないんだよね…
結局美味しい食べ方なんてその人が美味しいと思うだけだと思うアレ…



さて、なんでしょう




久しぶりにクイズを出してみた、今夜からまたガッツリ食べるポッチャリサでした𓃹🐾

大量過ぎるほど大量なシャインマスカット🍇を頂いてウホウホしていたりさです🐰

甘い甘い✨
美味しい(๑>؂<๑)
ブドウ好き✨



昨日たっっっっっぷりこれでもかっ！！てくらい頂いて、今日すでに後6粒くらいしか残っていません💧

2粒だけリキュウさん🐢のおやつにおすそ分け^^

後はみんなお子らがムシャムシャと（笑）










今日はお休みを頂きましたが明日からまたㄘんㄘんムシャムシャ❤よろしくお願いします🤗💕


明日は

10時－14時
18時－20時

の2部制です。

ぜひぜひよろしくお願いします(⋆ᵕᴗᵕ⋆)






マスカット………マスカッ…………恵比寿マスカッ…………………………









では
今日もお疲れ様でした☺️
夜勤の方は無理せずに(*´︶`*)ﾉ









今年はいっぱいブドウが食べれて幸せりさでした𓃹🐾
下半身🍄もいっぱい食べたい~🍄(´□`*)ｱｰﾝ💗