コクチバス




ではなくて～




おはようございます
りさです



突然ですが告知です




以前、
『今年初の～』
というブログの、今年初の






ロングタイム出勤です。

や、今日ではなく、、、、



ゴールデンウィークの5月4日

9時30分－21時

のロングタイム出勤です




で、その他ゴールデンウィークもいつもより長めで出勤させて頂きます


5月3日 10時30分－18時30分

5月4日 9時30分－21時

5月5日 9時30分－17時



と、こんな感じで出勤予定なので、お時間合いましたらぜひぜひゴールデンウィーク暇なりさと遊んで下さい


お店の方にはこの日程を伝えましたので、ギトギトしながらお問い合わせお待ちしております





では
今日も無理せずに行ってらっしゃい





昨日結局、電マが2分で終わったのでウォーキング行って、その後また電マしてしまった電マやり過ぎ注意報りさでした



今年は何回ロングタイム出勤出来るかなぁ。。。

週末に茶碗蒸し食べすぎたりさです


5個くらい食べたかな(^_^;)
全てに銀杏入ってなかったよ～ザンネン


土日と今朝と今、食べすぎたのでウォーキングに行こうかと思ったけど、電マやりたくなったのでウォーキング中止
電マタイムにします





あと1時間でランチタイム～ 皆様のランチは何かな～(*´﹃｀*)




本日遅番

19時－21時

エロエロどエロタイムのお誘いよろしくお願いします



思いのほか【 賢者タイム】を知ってる方が少なくてビックリサでした

先生の補助がないとベンチプレス30キロ上がらない へなちょこりさです
今日も24キロでいっぱいいっぱいでした




60代後半か70代のおばさまが、ラットプル(座った状態で上にあるバーを引き下げる広背筋の筋トレマシーン)を47キロの負荷でやっている(てゆーかぶら下がっていた（笑）)という話を聞いたので、燃える女りさ、、、『無理だからやめとけし』というオジサマの制止を振り切り、やる気満々でやってみたよ






…………





…………………………








出来ないよ
そんなんできるわけないよ
ちょっとバー下がって代わりにおケツ浮いたよブランブランブラ～ン（笑）

とんだスーパーマダムだよ



身体浮いてブランブランして笑ってるりさ見て制止したオジサマも『ほらね』て笑ったよ






まだまだ色々と未熟者りさ明日月曜日は

19時－21時

いつも通り遅番です



夜のチントレのお手伝いさせて頂けたら嬉しいです




では

今日もご苦労さまでした






またまたベイスターズ勝ったぁぁぁ


ラーミーレースゥゥ～～

りさです



今日は日中用事があるので、土曜日は初めてかなひっそりこっそり夜りさです



天気がよろしくないようなので、皆様もお気を付け下さいませ





では
今日も1日無理せずにお過ごしください




晴れでも雨でも強風でも無風でも関係なく花粉が酷いりさでした

りさ『なんだっけ～ ゴンザレスゴンザレス！！』


だー様『ラーミーレース』




ラミレスをゴンザレスと言い放ったベイスターズ好きなりさです



ベイスターズとか水曜どうでしょうを見たいので、テレビ神奈川(TVK)をよく見るんだけど



なんちゃらかんちゃら ウィンウィンウィン～

て何wwwwwwwww


ウィンウィン？

ウィンウィンウィン～







そして気になるこの鳩サブレー↑↑↑








さらに気になるマスコット【 カナガワニ】Www






やっぱりTVK面白すぎる



あ！
ベイスターズ6連勝おめでとう






来週の出勤を出しましたので、お時間、タイミング合いましたら遊んでくれると嬉しいなぁ




では
今日もお疲れ様でした






過去に【 関内で愛を叫ぶ】イベントで懲り懲りさでした


小田原～ 小田原～おーだーわーらー 湯河原～湯河原～ゆーがーわーらー