相変わらずボディの記事が出てくるので見ているりさです🐰



醤油も野菜も摂取しない。
プロテイン、BCAA、EAA、クレアチン
ミネラルウォーターのみ




..............




ﾀﾋんじゃうよ‼️



あ、でもピンク・レディーのどっちかだかは食べ物は全部サプリ(のみ)。

って何かで言ってたけど、減量とか維持ってそれくらいしないとダメなのね:( ;´꒳`;):




そしてそして相も変わらず股間とSiri(たまにπ♡)しか見ていない本日
9時30分-15時
股間🍄に向かって一直線✨
よろしくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)💕




では
週末チン曜日、行ってらっしゃい(*´︶`*)ﾉ
新型ノロウイルス出てきてるみたいなので、うがい手洗いしっかりとね！




最近【ショムニ】が激しく見たいりさでした🐇

黄砂に吹かれて彷徨うかもしれないりさです🐰



やっっっと、新しく処方してもらった薬が効いて来た気が....する......



毎回お時間内お鼻をチンチン♥️かんでばっかりで申し訳ないです🤧ﾌﾞﾋﾞｰ
(一昨日はそんなにチンチンしなかった気がする!!お誘いありがとうでした🤗)



本日もジュルジュルチンチン♥️
9時30分-15時
花粉と黄砂にまみれてレッツゴー((((っ･ω･)っ🏩
よ"ろ"し"く"お"ね"か"い"し"ま"す"( ´ii`。)


では
雨上がり晴れて気温上昇木曜日、行ってらっしゃい(*´︶`*)ﾉ
花粉＆黄砂(山梨にはまだ到達しないみたいだけど)対策しっかりいいいいい😷




昨日、💪行ってた時にガキンチョちゃん達がわちゃわちゃ帰っていたけど、あっちこっちの小中学校が卒業式だったのね‼️
卒業おめでとーーう＼(^o^)／
私も何か卒業しよう何にしよう🤔

考えてみたけど特に何も卒業するものが無いという結論に達したりさでした🐇


あ‼️爆食卒業しようか🍚(多分無理)

【ベストボディジャパン】の記事を見たら、その記事ばっかり出てくるのでウホウホしながら見ているりさです🐰

バキバキの背筋カッコイイ✨





すいません....



股間とSiriしか見ていません‼️


おっぱいを愛しているけれど、ベストボディジャパンのお姉さん達はおっぱい皆無なので股間とSiriを見てしまいます！ごめんなさい‼️素敵です🫶

女体大好き本日もよろしくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)💕


では
天気のよろしくない火曜日、暖かくして行ってらっしゃい(*´︶`*)ﾉ
無理せずに。。。




おむすびをしばらく見ていなかったらコロナの話になってた🦠
今月終わりなんだろうけど、今のところ何がしたい話なのかよくわからないりさでした🍙🐇

おはようございます☺️


今日は張り切ってお洗濯しよ～🧺と思ってたのに、

☔マークですね(´･･`)


でもちょっと晴れてる⛅️？？

良くわからない日はやめた方が良さそうですね😖


部屋干し洗剤もいろいろあるので助かりますね🎶

違いわからないけど🥹՞いろいろあるんですよねきっと‪👍🏻



今日は午後15時ぐらいまで出勤になります。

お時間のタイミングが合いましたらぜひ誘って下さいね💕︎

【モッチッチ】
を
【モンチッチ】
と
見間違えて、モンチッチの新作が出るかと思ってソワソワしたりさです🐰


ソワソワしながらポチッとしたら




カップ麺だった.....




↑↑↑
昨日消えた内容


ほらね、 くだらないでしょ💨

そんな事を脱線しながらも長々と書いていたんですよ_φ(･_･ｶｷｶｷ...


何を書いたか忘れてしまった本日もよろしくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)💕



では
また夕方から雪予報⛄️の土曜日、お休みの方もお仕事の方も暖かくして無理せずお過ごし下さい🤗




🎶は～るを愛する人は~ ................ なんのアレルギーも持ってない人なんだよ‼️羨ましいよ‼️😭

今朝も見事モーニングアタックくらっているりさでした🌸🐇

おはようございます🔆🔅

今日はお天気良くて富士山が綺麗ですね🗻


渋谷の無限大ホールが終わる？名前が変わる？そうで、

行った事ないですけど😅なんか寂しいです🥲‎

エンタ、レッドカーペット、、とかの時代のお笑いが懐かしい～🌸



今日と明日は出勤になります❣️

短い時間ですけどお時間合わせて来て下さったりと、ありがとうございます🥲︎

今週もお会い出来ると嬉しいです💗

せっかく長々とブログ書いていて、最後の〆まで来たらパッと全文消えてしまって絶望りさです🐰



気力喪失🙃



せっかく書いたのにーーー😭





絶望感本日
9時30分-15時
よろしくお願いしましゅ😭


では
週末金曜日、風が強いのでふっ飛ばされないように~ 行ってらっしゃい(*´︶`*)ﾉ




書いていた内容なんぞいつも通~りくだらない事なんですがね、思い出したら明日書くことにしようと思うりさでした🐇


チックショーーーー‼️

いいなぁと思ったキャラクターが大爆発人気になったら冷めてしまうりさです🐰



パペットスンスンが物凄い大人気になってしまった～😭

喜ばしい事なんだけど、ここまで爆発的人気になってしまってスンッて冷めてしまったよね。。
(スンスンなだけに？というツッコミ待ち（笑）)


動画は可愛いから見るけど、グッズが出過ぎて追いつかないし高いし即完売だしどうでも良くなってしまった~


そんな事ないですか❓



それはさておき、【弟の日】らしい(シマエナガちゃんが言ってた)本日
9時30分-15時
よろしくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)💕



では
北風ピューピューで寒くなる予報の木曜日、暖か～くして行ってらっしゃい(*´︶`*)ﾉ
風邪予防しっかり！無理せずに。。。



夕べは鼻づまり、朝はモーニングアタック食らっているりさでした🌸🐇


何か良い花粉薬教えてください😭