遅寝早起き
2025-04-03(木) 07:01
以前は、薬を飲まなきゃ
寝られなかったし、
オマケに細切れ睡眠だったのが、
それが今じゃ、ぐっすりと
ベッドに入れば、いつの間にか
寝られています
どんなに疲れていようが、
深酒していようが、
不思議なもので、
必ず6時過ぎには、
起きてしまう
体内時計が正確って事かしら……。
でも質の良い睡眠ではないんだろうなぁ
皆様はちゃんと寝られていますか?
今日も元気に1日過ごせます様に
お気を付けて、
行ってらっしゃい