おはようございます✨️

早起きをした朝、窓を開けたら空気が少し冷たくて

深呼吸した瞬間に頭の中がスッと静かになりました🤍🫧

人の体って、朝の光を浴びると『リセットホルモン』が出るらしくて

それが自律神経を整えてくれるそうです🤔💭

だから、ほんの数分でも朝日を浴びるだけで気分が変わるのかもしれません🍀

何かを始める前の静けさって、ちょっと特別✨️

今日がまだ真っ白なページみたいに感じられる瞬間が、私は好きです💖

お兄様方にとって素敵な1日になりますように☆。.:＊・゜

女人    ゆうこ🌼*･

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