今晩は🌚

体感的に、もう夏でしょうか？💭
暑くなると行動する力が落ちて
活力が湧くどころか
活力というものが欠落。

細胞まで溶け始めるので
夏には不向きな体質でございます🐖

私はヒヤッとした寒冷地仕様
だからこの先の季節には
非対応！あはは！笑

対応可能になるべく
暑さに強くなるべく
体力作りに励みながら

身体ぶっ壊す奴が
ここにいるのです(´°ω°)！笑
変な壊し方はしておりません

『 無理をしないでください 』

よくかけていただける言葉ですが
この言葉の意味は
身体を壊した時に痛感しますよね
無理をして良いことはないのです

自分の身の程を知れって感じですよね
体力を知れって感じですよね🏋️‍♀️

・

皆さまがＧＷ満喫中
私はせっせと休息して
急速充電中🔋

充電器って急速充電よりも
遅くてもゆっくり電池を入れる方が
間違いなく長持ちするとか？🔌

急ぎがちでしたが
それを聞いたので
夜、寝てる間にゆっくりじっくり
私がＡＶを時間をかけて観るように
☝️知らんがな
充電することにしました！

うん、これで完ぺき💯
私がじっくりＡＶを観て満足した後のように
スマホもこれなら大満足！

皆さまもこの連休中
しっかりと息抜きをして
日頃の疲れを取ってくださいね🌿

着実に、確実に暑くなってきています
熱中症にお気を付けください⋆

引き続き、連休お楽しみください🌝

セナ

こんなブログのタイトルでも
デリのブログだから
許されるのだ！はっはっはー！

新玉ねぎを頂いたのでね🧅
新玉とツナのパスタ



サラダ感覚で食べられちゃう
あっさり仕立てなのです🍴
家では箸で食べるけどね🥢笑

青紫蘇がアクセント

新玉ねぎも茹でたてのパスタで
火が通るので簡単！

が！パスタじゃ腹にたまらんぜ🐷
ということで
しっかりヒレカツもね
お気持ち程度の野菜もね🥬🥕



夕飯は早めです

だって…！週末は…！
罪深きお夜食が楽しめるから
胃袋のスペース残しておかないと🤤

はっはっはー！

じゃ！

セナ
 

朝からなんてタイトルなんだ！

朝ご飯はイワシの稚魚
しらすさんを食しました🍚🥢

ほかほかご飯に
しらすと大根おろし
お醤油を垂らして出来上がり
食べ過ぎて動けないけど

本日は歯のクリーニングの日🪥
食後の一眠りなんて
してる場合じゃないのです💭笑

綺麗なお口だと
自信が持てますよね🤭
お口というか、歯？口臭？
大事なエチケットのひとつ🪄

黄金週間は自分磨き
そしてお部屋の掃除🧹

皆さまはＧＷはお出掛け予定ですか？🚙 ⸒⸒

快晴ではないものの
気温は良いかと！
遠出する皆さま
お気を付けて🌱‬‪

・

ＧＷの出勤は？との問い合わせ
ありがとうございますっᝰ✍🏼

ないんです！出ないんです！
あはーっ！笑
すんません！
連休明けに家族サービスで
疲れ果てるかもしれない皆さま
連休明けに
人妻城で息抜きを💁‍♀️🏩

ガツン！と溜まった疲れや
溜まったあれこれ出し切って
また一緒に頑張ろ？🔥

さあ！５月はガツンとイベントが
待っているようないないような
楽しい１ヶ月になりそうです🎪

お楽しみにっ🤭

・

男に言われたら嬉しい一言

『 君の顔以外は全部好きだ 』

これビミョーだけど嬉しいかも
うん、中身を見て判断して
心が通ったかも…♥なーんて
勘違いまでさせてもらえる
そんな一言、最高です🫰🏻💕

はは、顔が好みじゃなくても
最後までいたら
好まれるかもしれないので
過度な期待でお部屋で待たれるのは
アカンかと思いますのでご注意を⚠️笑

期待は思うてるよりも少なくね🤏

上げて落とされるより
下がったものを上がられる方が
⤴️
下半身と同じ原理←知らんがな

むふふ(´-ᴗ-⸝⸝ก )︎

じゃ！

セナ


 

ＧＷは手作りスムージーで
健康体作るぞ！

って言うだけ。

体型維持に励むぞー！

って言うだけ。
☝️なんなら食べることをやめない

断捨離すんぞー！

って言うだけ。

まずは形から入るタイプで
掃除道具揃えるだけ揃えて
やるのはまた今度になる人です🙋‍♀️

・

世間はいよいよ連休が
始まるのですね？すごいね？長いね？
私はパワースポットにでも行って
ちょいと元気を分けて頂き
また連休明けから出勤しよかな？
そんな感じでございます🙈🔥

断捨離ってさ
捨てた、って確認できるから
安心してスッキリできるんですね

きっとね🤭

形無きものを手に取って
捨てられたらいいのになぁ〜💭

頑張りすぎる心とか？
バ○にされた悔しさとか？
普段はあまり気にしないのですが
見下された時なんか
あとからジワジワやってきません？

その時よりも、家に帰ってからとか
寝る前にふと思い出して
ジワぁぁぁぁ…っとモヤッと💭笑

そんなものを捨てられたら
きっと毎日リセットされて
スッキリするんではなかろうか！
な〜んて考える時間があるんだから
私の毎日は実に充実しておる🪄

ふふふ

お菓子作りの本は立ち読みして
着こなせもしない
ファッション誌を買ってくるんだよね私
なんて日だ…📚

ほんで、この夏これ着る！って
宣言したんだけど
着ないと思う、うん。間違いなく。笑
着てるところを妄想
それだけでオシャレになったからいーや

ってゆうのがセナです

ＧＷ明け、出勤します🌻

また出勤日は更新致します⋆

・



よ〜く見て欲しい
撮影中にヒールで
パンスト引っ掛けて
左足のところ
ちゃっかり穴空いてんのよね〜👀

じゃ！

セナ

皆さま、今晩は🐈‍⬛🌙

ちゃんと更新しました
しかも短文では終わらせないから
安心してください←黙れ
笑

・

答えはＣＭのあとで！
これ系の番組は見ないことにしている
我慢して我慢して
答えが知りたすぎて
頑張ってＣＭ見たところで
また数分前の下りから始まるから
結局見ないんだ💭笑

飽き性なのか、せっかちなのか
なんでもいいんだ
誰がなんと言おうと
私は私だ‪(  ･᷄ ᴗ･᷅ )ゝ👍⸒⸒へへ！

・

久しぶりに久しぶりのスタッフさんと
久しぶりに話しました
なかなかそんな機会もないのでね
話すって大事ですね
伝えるって大事ですね
そう思った先日でした(°▽°)

もちろん大人の対応として
グレーという答えも必要なのかもだけど
最終的にはどっちかなのです
言語化するのが大の苦手な私が
あーでもないこーでもないと
話せたのは、お相手あってこそです
真っ直ぐな話には
真っ直ぐな答えを伝えたい
これはどんな時でも言えることで
私が意識していることの１つ🙋‍♀️

しっかしさ〜言語化って
やっぱりダメなのよ〜
お客様にめっちゃいい本頂いたのに
どんなに読んでも頭に叩き込めず
そもそも理解できてない？📚💭笑
困ったもんですね🤷‍♀️

言葉にして伝えるって
簡単そうで難しい

お客様との話の中でも
ん？あれ？ズレてる？
そんな時もあるので
傾聴を心掛けたいのに
これまた喋り倒すのが
この、アタシ、セナ。笑

なんか、毎回お会いする皆さま
ほんっとに、さーせん！←謝れ
ほんっとに、滑舌の悪いセナと
過ごしてくださり
感謝です、ありがとうございます🫰🏻💕

・

グレーといえば
料理でも人によっては
濃いとか薄いとか？



味は薄いのですがね
濃いと思う方もいるのでしょう💭
煮物って簡単でしょとか言うけどね
いや、違うからー！

それぞれの野菜も切り方ちゃうっつーの！

洗って皮剥いて面取りして
切って火通して味付けて
手間かかんのよ！料理って🥢
だから美味いんです

レンジでチンも美味しい時代ですが
手間をかけたものは
また違った美味しさがあるわけです🤤

家事もそうですね
名も無い家事は山ほど🧹🧽

人はいつだって誰かに支えられて
過ごす日々が当たり前になりがちですが
当たり前ではなく
『 有難い 』ですね🌷

って、深いこと言ってみてもさ〜
毎回掃除で脱線してんのは
このアタシなんですがね
ははは！

じゃ、金の週間を
楽しんでくださいませ〜！👑

セナ