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暑いと
リンパ節を冷やすといい
というけど

温めたい時も
リンパ節を温めるといいのか?


皆様こんにちは❄️


明日は東京
気温一桁台とのこと😳

という事は
山梨はもっと冷える?

今夜には
気温がぐんと下がりそうですね😱

昨日の夜も寒かったけど

本指様にいただいたカイロを

肩甲骨の下
それぞれと

下腹部に

3枚貼って寝ました🤣

ただ
顔が冷たい🥶❄️

最近は
乾燥防ぐために

マスクしたまま寝てます😷💤

去年の年末年始

高熱で

笑顔で年越し
どころではなくて😵

今年は穏やかに
年末年始迎えたいものです😅

先程
おみかんと
干し柿を食べました☺️

ビタミン摂んないと‼️

皆様
お風邪
お気をつけ下さい💦


ではでは

本日も深夜まで✨

お誘い
お待ちしてます😘💋