きょうも暑くて

外を歩いてるだけで

汗💦がとまりません^_^、

ランチは駅前のあのお店で

ほうとうを食べたので、

そりゃ、汗が止まらなくなる

わけですがぁ😅


お部屋に帰ったらお水を

グビグビのんで

水分補給完了！！

基本、一日中お水を持ち歩き

一日２リットルは飲んでます^_^












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