本当に暑いですね～



午前中にお買い物に行こうと思い
（飲み物とか食料品）

玄関のドアを開けたら

ヤバイと思い諦めました～



夕方涼しくなったら

再度チャレンジして

食料を調達できると良いです



防災でも流れてましたが

皆さまも水分を取り

熱中症にお気をつけ下さいね



今日も暑さをぶっ飛ばして

予定通り出勤します



宜しくお願いします






なぎさ

おはようございます


昨日は、初めてさまリピーターさま
お忙しいなかお時間を作って
会いに来て下さり

ありがとうございました


初めてさま

武田神社の隣にラブホが合ったなんて
びっくり

綺麗なホテルで、楽しいお時間を
ありがとうございました


リピーターさま

いつもありがとうございます

今回も元気に再会できて
嬉しかったです

会うたびに身体が変化して
筋トレの効果て凄いですよね～

足→肩と目まぐるしく変わってて

次回お逢いできるときは

何処が変わっているのか？？
そんなトコロも楽しみです



いつも素敵なホテルに呼んでくださり
ありがとうございます

お盆はいろいろ大変ですが
きちんと準備をされてて

やっぱり！しっかりされていますね

そんなトコロも素敵ですよ～

私も見習わなくてはいけませんね～



皆さん楽しいお時間を

ありがとうございました



まだまだ暑い日は続きます

こう暑いとアッチも
ダウンしてしまいます

アソコが元気になる
足ツボをご紹介
↓↓↓↓

お風呂に入った時、TVを見ながら
やってみて下さいね

足の『かかと』周辺は性のツボが密集しているので
揉んだり押したりして

暑くてもいつも元気なアソコで





なぎさ

暑いので、、、


うなぎが食べたい！！



うなぎ、うなぎ、うなぎ、、、


うなぎは大好きなんだけど

あなごは苦手



あなごは無理なんだけど

本日も予定通り出勤しますので



宜しくお願いします







なぎさ

おはようございますってか

もう『こんにちは』ですよね～



昨日はラストまで

お時間を延長してくださり

長いお時間を

ありがとうございました




伊〇園の新しいお茶

美味しくって気に入りました

ご馳走さまでした




お風呂でのんび～りさせて頂けたり

共通点もたくさんあったり

不思議でしたね～



マッサージで疲れが

少しでも取れたら良いですが

あまり溜めこまないのが一番ですよ

お優しい方なんで、、、、

身体を大切にしてくださいね～




貴重なお時間を

ありがとうございました



スクワット中で～す(笑)



今日も暑くなりそうで

恐怖なんですが



皆さまもお気をつけ下さいね






なぎさ

お久しぶりです

ずいぶんとご無沙汰してます

なぎさです



言い訳みたいなんですが

引っ越しなどありまして

バタバタしてました～



実はかなりの引っ越しマニア？

なんですね

引っ越し貧乏とも言う？？



今回も断捨離ついでに

引っ越し～～




今度の住処の目の前には

ジムがあり

ジムに通う事にしたのですが



お家に居ても暑いし～

ジムは涼しいので～

一日に２回行くことも
（昼と夜も、）



ジャージなど着ることのない

人生だったのですが、、、

（筋トレは好きだけど、スポーツはまるでダメ～）


いつでもすぐジムに行けるので

ジャージが普段着になりつつあります

（危ないよね？？）



（今まではWacoal shopが大好きだった）

・・・・が

（今はsportsDEPOにウェアーを見に行くのが楽しみに）



とりあえず

格好から入るタイプです



ヤバイ！！！

これはかなりヤバイ！！



本来はこーーだろ



ランニングじゃーなく

ランジェリーだろ(笑)




失いかけている自分を取り戻しに

山梨にやって参りました




滞在中に自分を取り戻せたら

良いですね～(笑)



先駆けてWacoal shopに

久しぶりに行ってみたら



ちょうどセールをしてて

ガーターベルトが破格の値段になってて

めちゃ～ラッキー



丁度、探してたので

ブラとショーツとで

セットになりました



やっぱり

ランジェリー集めも辞められないですね～


と、言うわけなんですが

宜しくお願いします




なぎさ