![grdr0024294578_0625624832pc.jpg](https://static.fdol.jp/blob/IJ/7s/ma-839209-002-YYxz.jpg)
こんばんは☆
本日も幸せな一時
ありがとうございました。
雪かきしてから2日目
本格的な筋肉痛に![img](https://static.fdol.jp/blob/IJ/7s/ma-839209-004-32x32-YAf8.png)
昨日の朝のブログで
雪かきにより筋肉痛と
記したところ
オキニトークで
「りょうこ翌日に筋肉痛なんて
若いじゃないか〜」と
早々にツッコまれましたが
本格的な筋肉痛が
始まりましたので
ご安心下さいね(苦笑)
そんなしんどい日でも
最近の癒やしは
![grdr0024294578_0625624832_02.png](https://static.fdol.jp/blob/IJ/7s/ma-839209-005-qLxh.png)
この黒豆茶です![img](https://static.fdol.jp/blob/IJ/7s/ma-839209-006-32x32-d5yf.png)
イソフラボンの
美肌サポートはもちろん
有り難いのだけど
最近、動画の見過ぎで
ひどくなった
眼精疲労によく効く
アントシアニンもとれて
更には最高に美味しい![img](https://static.fdol.jp/blob/IJ/7s/ma-839209-007-32x32-bLz7.png)
起床時の白湯代わりに
寝る前に蒸しておいて
いただいています![img](https://static.fdol.jp/blob/IJ/7s/ma-839209-008-32x32-cBEK.png)
出先の生活の中でも
ささやかな癒やしに
感謝です![img](https://static.fdol.jp/blob/IJ/7s/ma-839209-009-32x32-sJKs.png)
今夜は早々に寝付けそう
皆様も暖かくして
おやすみなさい☆
本日も幸せな一時
ありがとうございました。
雪かきしてから2日目
本格的な筋肉痛に
![img](https://static.fdol.jp/blob/IJ/7s/ma-839209-004-32x32-YAf8.png)
昨日の朝のブログで
雪かきにより筋肉痛と
記したところ
オキニトークで
「りょうこ翌日に筋肉痛なんて
若いじゃないか〜」と
早々にツッコまれましたが
本格的な筋肉痛が
始まりましたので
ご安心下さいね(苦笑)
そんなしんどい日でも
最近の癒やしは
![grdr0024294578_0625624832_02.png](https://static.fdol.jp/blob/IJ/7s/ma-839209-005-qLxh.png)
この黒豆茶です
![img](https://static.fdol.jp/blob/IJ/7s/ma-839209-006-32x32-d5yf.png)
イソフラボンの
美肌サポートはもちろん
有り難いのだけど
最近、動画の見過ぎで
ひどくなった
眼精疲労によく効く
アントシアニンもとれて
更には最高に美味しい
![img](https://static.fdol.jp/blob/IJ/7s/ma-839209-007-32x32-bLz7.png)
起床時の白湯代わりに
寝る前に蒸しておいて
いただいています
![img](https://static.fdol.jp/blob/IJ/7s/ma-839209-008-32x32-cBEK.png)
出先の生活の中でも
ささやかな癒やしに
感謝です
![img](https://static.fdol.jp/blob/IJ/7s/ma-839209-009-32x32-sJKs.png)
今夜は早々に寝付けそう
皆様も暖かくして
おやすみなさい☆