おはようございます


春先から主食を玄米に

してるのだけど

バテやすい夏には

お粥が身体に優しくて

ドハマリ中なのですが

（玄米に雑穀米やヤンノー

ハトムギパウダーなど足します）

出先で炊くことが

出来ないので

初のレトルト玄米粥です

炊きたてのような

甘さはないものの

それなりに美味しい

食欲が落ちる夏バテ

実は栄養失調の手前です

暑くて食欲がなくても

体に優しいもの

入れてくださいね




事前予約下さいました

仲良し様

ありがとうございます

今日はそちらからの

お帰りなのですね

休日の混雑に気をつけて

安全運転で

お越しくださいね





今日も皆様にとって

笑顔あふれる１日に

なりますように