おはようございます


春先から主食を玄米に

してるのだけど

バテやすい夏には

お粥が身体に優しくて

ドハマリ中なのですが

（玄米に雑穀米やヤンノー

ハトムギパウダーなど足します）

出先で炊くことが

出来ないので

初のレトルト玄米粥です

炊きたてのような

甘さはないものの

それなりに美味しい

食欲が落ちる夏バテ

実は栄養失調の手前です

暑くて食欲がなくても

体に優しいもの

入れてくださいね




事前予約下さいました

仲良し様

ありがとうございます

今日はそちらからの

お帰りなのですね

休日の混雑に気をつけて

安全運転で

お越しくださいね





今日も皆様にとって

笑顔あふれる１日に

なりますように

こんばんは☆


本日も幸せな一時

ありがとうございました


今日も茹だるような暑さで

肌に突き刺さる程の

強い日差しでしたね

そんな中県内で

行われる花火大会

今日は本栖湖神湖祭



観に行った方もいるのかな？

富士山をバックに

花火を鑑賞出来るなんて

とても贅沢かも

いつか観に行ってみたいです


連日暑い日が続きますが

夏の風物詩を

楽しみに過ごすのも

いいですね



それではまた明日

ゴルフ 初めまして様


貴重なお休みの最中お誘い

ありがとうございました

扉を開けたら

お若く可愛らしいお姿に

少し緊張してしまいましたが

お別れする頃には

少し仲良くなれたようで

良かったです

男と女のあるある

夫婦あるあるだと思います

根気よく頑張って

また息抜きに遊びに

いらして下さいね


ありがとうございました

ハッピーキス 仲良し様


事前予約からのお誘い

ありがとうございました

ちょこっとぶりの再会

少しお待たせしてしまい

ごめんなさい

前もってトークで

「遅れちゃいそうです」

とか連絡が取り合えるトークの

恩恵も感じてました

酷暑日迫るこの暑さの中

露天風呂をプールにして

遊んじゃいましたね

お互い日焼けしちゃったかな

アフターケアも忘れずにね

いつもの夏ドリンクも

ごちそう様でした




いつもありがとう

おはようございます


昨夜は中々寝付けず

YouTubeで最近ハマってる

◯子の気まぐれTVの

モッパンシリーズを視て

お腹が空き更に眠れずと

変な負のループに入り

３時前くらいまで

ウトウト状態だったせいか

アラーム止めて

二度寝してしまいました

じっくり半身浴して

目覚めてきます



今日は再び酷暑日に迫る

暑さになりそうです。

しっかり水分補給して

熱中症にご注意下さいね



事前予約下さいました

仲良し様

ありがとうございます

今月も笑顔で再会

楽しみに向かいますね

安全運転で起こし下さい





今日も皆様にとって

笑顔あふれる１日に

なりますように