おはようございます




綺麗な朝焼けを見ながら

早々にコーヒー入れて

湯張りを待ちながら

朝活中です(笑)


綺麗と言えば

終わってしまったと

思っていた紅葉だけど

甲府駅周辺で見つけた

終わりかけの紅葉が

とてもきれいでした。



街中でこんなきれいな

紅葉が見られるなんて

感激でした。

今年の紅葉見納めは

甲府駅でした




事前予約下さいました

仲良し様

ありがとうございます。

昨夜のほっこりTimeも

今月も仲良くして下さい





今日も皆様が笑顔あふれる

１日になりますように

こんばんは☆


本日もありがとうございました

朝からさほど寒くもならず

日中はポカポカで

夜もやっぱりそれほど

寒くはならなくて

連日の寒暖差に驚きます

今日はマッタリで

お昼寝もしてたのに

退勤後すぐにお風呂に入り

寝支度を終えて

昼間見ていたアーカイブの

続きを見ていたら

知らぬ間に寝落ちしてしまい

３時間くらいかな？

モニターも照明もつけたまま

爆睡しちゃっていて

これからまた眠れるか

不安ですがアーカイブの

続きを見ながらが

眠りに誘われるのを

待ちたいと思います



おやすみなさい☆



仲良し様

良いタイミングのオキニトーク

ありがとう

すごく元気出た。

おはようございます


アラームで目が覚めて

無意識にエアコンを

つけて暖を取るのですが

温かくなると同時に

乾燥も更にひどく・・・

この季節になると

誰もが悩む乾燥症候群

カサカサでかゆいよ

なんて言うお客様の声も

増えてきています。

塗る保湿も大切ですが

皮脂量や皮膚の水分も

不足しているので

まめに水分補給しましょう

コーヒーやお茶は

利尿作用があって早々に

体内に出てしまうので

ノンカフェインがいいかな

トラブルの起きやすい

ドライシンドローム

保湿ケアして

乗り切りたいですね



早朝からお仕事や外出の方は

しっかり防寒対策して

いってらっしゃい

こんばんは☆


本日も幸せいっぱいな一時

ありがとうございました。



１日中どんよりな曇り空

少しでも降ってくれないかな

恵みの雨って

思っていたけれど

降りませんでしたね

冬は寒さと共に

乾燥も厳しくなって来ます。

加湿器などフル活用で

カラカラ対策して

快適な睡眠をとりましょう

今夜もYou Tubeの

アーカイブ流しながら

寝落ち予定です。


おやすみなさい