2024年3月の日記

■過去log
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お題:病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪


解決には至ってないんだけど…
シンプルに考えないことですimg

だって病んでる時って
そのことにしか意識向かないから
考えれば考えるほど尚更病むし
疲れちゃうし笑


色々カラオケだったりお酒だったり
ストレス発散する方法あるけど
直後は良くても
寝る前とか一人になったら
考えてしまって気分下がって…
っていうループにしかならない


なら現実逃避が1番!!

おすすめのアニメみて現実から逃げよ!!

最近はね〜
このすば見始めてるよ!!


そんな感じ


もうちょいかきたいことあったんだけど
n○teとかによくある
長文の記事みたいになっちゃったから
私が提唱するストレス発散法は以上です!

語彙力ってないとこういうの
文字に表せなくて
モヤモヤするね

逆に病みそうなのでこのへんで終わりimg


只今お兄様のことをお待ちしてる最中です
寛大な私がお兄様の病んだ心を
癒やしてみせよう〜!!!!!!!


みんな心穏やかにいられますようにって
祈ってるね😌


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本日も元気に出勤してますimg


お写真は最近会えた本指さんからの
差し入れです!!
一緒にお話も楽しかったですimg


最近お休みの時間にボーッとして
有意義に時間を使えなくて
モヤモヤしてて…

なので今日は仕事前にちょっとだけ
息抜きをしてきました!


ボーッとしてる時間とは違って
何も考えない時間ってなんかいいね!

語彙力ないから
なんて説明したらいいかわかんないけど
なんか気が抜けました!!


他に何かお兄様のオススメの
ゆっくりできることとかあったら
教えてねー!!


ということで今日もラストまでいるので
待ってますimg