今朝は暑くて起きてしまいました。


これからなるべく冷房は
かけたくないのですが
寝苦しいとどうしてもね。

でも、寝起きがだるくなって
しまいます。


今日も暑くなりそうです💦



お仕事の皆様
水分補給をしっかりして
熱中症に気をつけてくださいね。

iPhoneから送信

そろそろ関東、甲信も梅雨入りかな
という空模様です🌂


私は先月は殆ど在宅で仕事をしてましたので
先週から山梨に入り自分の仕事を
していました。


しかし在宅が続き少し体重が🐷
増加傾向になってます😨


やはり、通勤はカロリーを消費しているのが
つくづく分かりました。


私のように在宅でお仕事の方々も
その様な状態になっていませんか？



なのでいつもよりウォーキング🚶‍♂️の
時間を長くしています。


皆様も適度な運動は大事ですよ。


また、明日から出勤いたします。


素敵な出逢い❤️を
楽しみにしてます👨‍❤️‍👨

iPhoneから送信