まごはやさしい
2025-08-30(土) 10:23
おっは〜♪
食をととのえて健康な身体を
手に入れよう😊
まごはやさしいが良いらしい🤔
まめ類 ゴマ（種実類
ワカメ海藻 やさい類
さかな類 しい茸キノコ類
いも類
最近じすい…全然してないなぁ🥸💧
がんばろぉお❣️
乳ん ぷいぷい の ぷぅい♪
