おっは〜♪
食をととのえて健康な身体を
手に入れよう😊
まごはやさしいが良いらしい🤔
まめ類 ゴマ（種実類
ワカメ海藻 やさい類
さかな類 しい茸キノコ類
いも類
最近じすい…全然してないなぁ🥸💧
がんばろぉお❣️
乳ん ぷいぷい の ぷぅい♪
本日もお愛＆再愛できた皆さま
楽しい時間を
╰(*´︶`*)╯♡
ありがとうございました♪
ねえねぇ！
椎茸って乾燥してるものでも
天日干しすれば
また栄養素が復活するって知ってた？
確か….なにかで見たんだよ〜😆♡
それ以来、天日干しにしてる！
干し椎茸といえば！どんこが1番☝️
美味しいよね〜❤️
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
試してみたくなった？
乳ん ぷいぷい の ぷい♪
おっは〜
光は反射の光の長さの違いで
でてるらしい🥸
う〜ん🤔
この物質世界は光が当たらないと
じっさいには
白黒のセカイって事〜？！
色彩があるってステキだよね〜
╰(*´︶`*)╯♡
きょうも
素敵な一日になりますように
乳ん ぷぅい の
ぷぅう い ♪
ほんじつお愛＆再愛できた皆さま
ステキなお時間を
╰(*´︶`*)╯♡
ありがとうございました
葉巻が喘息に良い？
火をつけず吸うだけぇえ？！
ホンマかいな？と思うけど
発酵菌が関係してるとか
ワイン🍷だって
昔は足で踏みふみ♪してたもんね〜
味噌も家族みんなの手でつくると
自分達に合った味噌ができるって
聞いたことあるし
目に見えないケド…😳❣️
やっぱり…発酵菌てすごぉおい
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
乳ん ぷぅい ぷい♡
おっは〜
龍体もじ”って知ってる？
さいきん流行ってたの🥸？
れんしゅう帳なるものが
在庫処分かかくで売ってて…
つい手に取ってしまった🛸みわこ😆
毎朝おきたての🥱
習慣にしてみようかなぁ〜♡
今日もステキな1日になります様に
乳ん ぷぅい ぷい♪