こんにちは

超絶お久しぶりでございます

何から書いていいのかわかりませんが(・・;
とりあえず、恒例の山梨行きの準備を
しております

体調管理しながらの出勤で
滞在期間が長めになるので♡
週間天気予報見ながらの
そして読みたい本がけっこうあるので
厳選しながらの
でもTverとネッフリとDAZNさえあれば
１日が24時間じゃ足りないんじゃないか？
説までありまして…。

まあ、そんなこんなで時間かかってます（笑）

とりあえず、わたくし♡
想像以上に自粛してしまったため
かなりヲタク化してると思われます（笑）

ではではわたくし荷造り頑張りますので
皆様は素敵な週末をお過ごし下さい♡

shiho

こんばんは

北のあの人が重症説から復帰を遂げた
らしいニュースを拝読し
あまりに顔が違う気がして
家の端末全部北のあの人にして
見比べていたら、私が重症説なんじゃないか
ぐらい目眩がしたしほです

眼圧と気圧にやられました…

予測はしていたものの
緊急事態宣言が延長になり
さらに地震…

どこで起こるかわからないので
一応、不要不急の外出はしてませんが
数日はなんとかなるぐらいの準備してます

皆様もお気をつけ下さいね(((;ꏿ_ꏿ;)))

ではでは今からオンライン飲みです

☆shiho☆

おはようございます

昨日は素晴らしくいいお天気だったので
家でゆっくりと昼寝と読者に勤しみ
今日は起きたら雨降りなので
タンポポ団の活動ができない…
という言い訳を思いついたしほです

今日はちょっと自分でできる予防策を♡

できるだけ身体を冷やさないように。
あと、擦る程度でもいいので
リンパを流してください。
特に鎖骨の辺りと首周りを。
首の裏辺りがつまると
ウイルスが入りやすくなるんですって。
(これは鍼灸師の方や鍼灸の学校に通う友人、エステの先生、整体師の方が同じことを仰ったので、ありかなと思ってます)

あと、粘膜を強化する食べ物に、ビタミンCやB
等がありますので野菜をたくさん摂取してみてくださいね。

魚等のタンパク質を摂取しつつ、ちょっとした運動して筋力アップもいいみたいです

リンパマッサージなら撫子さんに電話もありですね



さてさて、ハイター液を作りつつ
お掃除してこようと思います

☆shiho☆

こんにちは

はたらく細胞を改めて見ることに
変わらずTwitterの徘徊に
Tverを見ることが最近の
マイブームなしほです

○犬民○党とか
おおお…頭がいい人はひと味違う
というむしろどうでもいいことに
感動すら覚えてます

ところで
６歳女子が考案したらしい
走ってただお腹空くだけの団
タンポポ団とやらに
入りたいなと思いつつ
お腹空く前に
息切れとか筋肉痛とか６歳の走りについていけるのかという悩みがあり
入団を迷ううちに
全国的な緊急事態宣言が
出るそうで…

活動できるのか心配です…

とりあえず現在の体温は36.5℃..
朝はコーヒーで味覚と嗅覚の確認してます

皆様もお気をつけ下さいね

☆shiho☆

おはようございます

こないだ配送する荷物が多過ぎて
ゆうパックの収集を頼んだ時に
ネイルが剥れてしまい…
自粛する予定だったネイルが
自粛できなかったしほです

せめて…と
指先だけは明るい色にしました

ワイヤレスイヤホンのその後…

新しい商品はすぐに届き
ケース自体は充電できましたが
が。
本体の充電ができないようで
通販ですら浮気するんじゃなかった
という後悔しかありません

仕方ないので近くの電気屋に
行こうと思ってます
使い方も聞いてきます…

現在の体温　36.5℃

☆shiho☆