■過去log
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こんにちは01_30_10_20007775.gif

なんだかスッキリしないお天気ですね01_30_10_20007734.gif

ただ、過ごしやすいので
Back to the猛暑01_30_10_40005935.gif
なんてことにならないよう
祈るばかりです29_30_10_42001408.gif

ただ、風邪を引きやすい時期
でもありますので
着る洋服とか空調には
気をつけないと36_30_10_40005570.gif

私は喉がちょっと弱いので
こないだ成城石井で見つけた
プロポリスキャンディとか
マヌカハニーキャンディとか
喉に良さげなやつを
セレブ買いしたいなと
目論んでおります01_30_10_43004739.gif

あとは、加湿器もそろそろ
鍼にも行って
準備万端にしなきゃ01_30_10_27002990.gif

全然関係ないですが
杉内引退のニュースは
朝から衝撃的でした29_30_10_23001891.gif
が、お疲れ様でした29_30_10_23001214.gif
気持ちよく引退してもらいたいです01_30_10_43004739.gif
そのためにはせめてCSに06_30_10_40005289.gif

ではでは今日も素敵な1日を01_30_10_27002990.gif

◆◇shiho◇◆

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こんばんは01_30_10_43004739.gif

ではでは本日のお礼から01_30_10_27002990.gif

今日、遊んで下さった皆様29_30_10_22002471.gif
ありがとうございました29_30_10_20007366.gif

マッサージ誉めてもらえたり
お話も弾んだりと
楽しいお時間でした01_30_10_16000801.gif

これから冷えてくると
腰痛ますます悪化しかねないから
病院行ってみて下さいね37_30_10_20007640.gif

そしてお互いに
筋トレ頑張りましょう29_30_10_22002477.gif

さてさて、明日以降
筋肉痛に襲われないよう

ちょっとセルフケアします01_30_10_13002077.gif

本当なら、台風来てなかったら01_30_10_13005302.gif
鍼灸院&スポーツ整体に
行ってたはずなので06_30_10_40005289.gif
またの機会に行けたらいいな29_30_10_43005242.gif
と、思ってます01_30_10_43004739.gif

ではでは皆様おやすみなさい29_30_10_20001395.gif

◆◇shiho◇◆

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こんにちは01_30_10_20007775.gif

今日もなんだか微妙なお天気06_30_10_40005289.gif

でも過ごしやすくなりましたね01_30_10_43004739.gif

ところで37_30_10_40004975.gif

本日、朝からバタバタ37_30_10_20006787.gif

持病のボーっとする病のせいで
気づけばこんな時間01_30_10_40005935.gif

で、バタバタしながら撮影に29_30_10_43004217.gif

ブログアップもこんな時間に29_30_10_43004217.gif

相変わらず体が硬いため
予定していた時間より
相当な時間オーバー01_30_10_13005302.gif

でも励まして頂きながら
なんとか終了06_30_10_20007662.gif

明日以降
筋肉痛がおきないように
セルフケアしなくては29_30_10_43004779.gif

ではでは皆様素敵なeveningを01_30_10_43004739.gif

◆◇shiho◇◆

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こんばんは01_30_10_43004739.gif

今日は1日生憎のお天気29_30_10_43002210.gif
台風がまだ出来たようで01_30_10_13005302.gif
しばらくこんなお天気が
続くのでしょうか26_30_10_13003805.gif

ではでは本日のお礼を01_30_10_21002053.gif

今日、遊んで下さった皆様01_30_10_27002990.gif
ありがとうございました29_30_10_20007366.gif

超お久しぶり様01_30_10_43004739.gif

昨日から御電話頂いて
今日もお仕事お忙しい中に
いろいろなお気遣いや
素敵なお土産まで01_30_10_27002990.gif

本当にありがとうございました29_30_10_20007366.gif

まさかの阪神戦01_30_10_40005935.gif
行かれてたんですね27_30_10_43003182.gif44_30_10_43005462.gif
もしCS決まったら
是非チケット01_30_10_27002990.gif
お願いしますねー(笑)29_30_10_43005242.gif

そしてはじめまして様たちも
ありがとうございました46_30_10_20007825.gif
変なお天気続いてますから
ご自愛下さいね01_30_10_43004739.gif

また、お会いできますように01_30_10_27002990.gif

さてさて早速01_30_10_27002990.gif
オフトゥーンの魔の手が襲ってきて
瞼と瞼がそろそろ
くっついちゃう29_30_10_43004217.gif

そんな訳で今夜は早々に
おやすみなさい29_30_10_20001395.gif

◆◇shiho◇◆

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こんにちは29_30_10_43002210.gif

ちょっと雨が降ってきましたね29_30_10_43002210.gif

そして、昨夜は銀魂とクリームパン01_30_10_27002990.gif
堪能しました01_30_10_16000801.gif

で。

ズムサタのプロ野球熱血情報を
Youtubeにて検索したら06_30_10_40005289.gif

なんと01_30_10_40005877.gif44_30_10_43005462.gif

昨日は温泉の日だったんですね01_30_10_20007744.gif

昨日は持病のボーっとする病により
バタバタしてしまったため37_30_10_40003315.gif

今日こそは01_30_10_40005877.gif

と、近場の温泉にて
プチばた足を堪能してきました01_30_10_43004739.gif

その帰り道に
ポツポツ降られてしまいましたが06_30_10_40005289.gif

でもすごく体が温まったような
気がします26_30_10_43000034.gif

温泉最高29_30_10_22002628.gif

◆◇shiho◇◆