おはようございます。
よしえです。


寒さは足もとからとよく聞きます。
身体の中で最も体温が低いのは、心臓から一番遠く暖かい血液が届きにくい足先だといわれています。


確かに冷え性もあるのですが、私の足先はこの時期氷のように冷たい！
ここから寒さが上がるというのは分かる気がします。


マッサージやもこもこ靴下いろいろ試しているのですが、これ！というものに当たらないのですよね…💧


まだまだ寒さが続くので、良い対策を探していきたいと思います。


よしえ

こんばんは よしえです。


暦では今日から2月2日まで大寒です。
大寒は一年の中で最も寒い季節だと言われています。
その年の最低気温を記録することも。


寒くも今日のお休みは有意義に過ごしたい。
そうした中今回行きついたのが「いちご狩り」でした。


いろいろ調べてみるといくつかのいちご園は電車、バスを乗り継いで行くことができます。
電話で営業の確認を取りあるいちご園へ。


扉を開けるとそこは一面のいちご🍓
30分食べ放題でした。
説明を受けていざ狩猟ではなく収穫！
ひとり黙々と食べ進めていきます。
飛び交う蜂すら目に入らない。
※この蜂は受粉のためにいて人にはほぼ無害。いちご園の貴重な存在。
私のいた場所は巣箱の近くだったそうです🐝⋆゜


もう、控えめに言って至福！でした✨


30分はあっという間でしたが、お腹はしっかりいっぱいに。


あ、今回の写真ですが写っているの私は別撮りです。
実際の私はあの場でポーズをとれる余裕はありません。
30分をいちご狩りだけに使いたい…


明日から張り切っていきます。
おやすみなさいませ。
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ


よしえ

よしえにお逢いしてくださった皆様、本当にありがとうございました✨
素敵な時間を過ごさせていただきました。


今日は空き時間にほうとうを作りました。
スーパーでほうとうの生麺とつゆがセットになっているのを見てこれなら簡単！とさっそくカゴに🛒
前は生麺だけしかなくて味付けに難儀したのでした💧
後は具材の野菜と豚肉も一緒にお会計。


味は決まっているので具材を切って煮るだけ。
唯一かぼちゃが堅くて包丁が通りにくいのが困りましたが…
前にも作っていますが、寒い日のほうとうは別格かも。
お腹から身体が温まる♡


3人前くらいできたので、しばらくほうとうが主食になりますかね。
かぼちゃが煮溶けたり麺が汁を吸ったりで、少しづつ味が変わっていくのも楽しいです。


さて、私明日はお休みをいただきます。
何をして過ごそう？と思案中。
前回の石和温泉は楽しかったからまた温泉？
そういえば甲府の銭湯情報もいただいたしそれも気になる…
(情報提供ありがとうございます♡)
もう、考えがまとまりません。
(悩ましくもうれしい)


では、おやすみなさいませ✩.*˚


よしえ

おはようございます。
よしえです。


今回寮で飲むために自宅のプロテインを小分けにして持参しました。
どれだけ量が必要か悩み10杯分くらいに。
後ろにあるのはシェイカー。
(中にワイヤーが仕込んでありよく混ざる)


本来は筋肉を育てるために、効果的な飲み方があります。
私の場合たんぱく質の補給のためそれは割愛。


なかなか普段通りの食事が難しいので、こんな感じで工夫しながら栄養素を摂っております。


この時期免疫力を上げたいので気休めでもできることはしたいですね。


よしえ

よしえにお逢いしてくださった皆様、本当にありがとうございました✨
素敵な時間を過ごさせていただきました。


お部屋で飲み物をごちそうになったり、差し入れいただいたりいたしました。
お気遣いうれしく思います。


最近ブログ読んでるよ！とお声掛けいただくことが増えました。
こういうお店で書いておりますが、お色気要素少なめの「とある主婦の日常」をつれづれにしたためたもの。
つたない文章に誤字脱字の炸裂するおまけ付き(校閲とは？)


それでもご覧いただけているとは、感謝の念に堪えません。
より良いブログになるよう精進したいと思います。
(何を目指す？)


眠さで文章が荒ぶってきたようです💦


では、おやすみなさいませ🌙*ﾟ


よしえ