ラーメン食べたい

でも我慢するよ

少し痩せないと🤣

このままじゃまずい


だきこごちのいい女にも
限界があるかも

健康の為にもねぇ

膝腰にも影響が。。。


なんとかしますよう〜

花粉飛んでるらしい

今のところ大丈夫だけど


ただ私は年中アレルギー

ハウスダストと寒暖差

でも老人になると治るらしい

アレルギーが出るって事は
若い証拠だって

おばあちゃんが言ってたよ😛


対処策として
なるべく
グルテンフリーと
タンパク質をとること

ゆうこ流です。

さむい
さむい😨


あったまろ〜


また冬に逆戻りだよ😫

でも山梨も神奈川も
雪積もってないから
まだ今年はましかぁー

まだわかんないけどね

あったかくして

寝ようね❤️

今日もお誘い下さったお客様

ありがとうございました😊

風邪引かないようにしてください

おやすみなさい😘

暖房いらないくらい

日差しが暖かい☀️


寒いのは嫌いだー😂

と言ってる割には
暖房暑いとか言ってる

そんなお年頃ですが

よろしくお願いします🥺

今夜は
ぐっすり眠れそう☺️

最近眠れない日もありまして

夜中のトイレはしんどぃ


今日もお誘いありがとう
ございました

明日の活力に繋がれば
嬉しいです💓💓

パンの差し入れありがとう
ございました💕