■女の子の新着ブログ一覧
皆様です
昨日チルチルに会いにきてくれた方々
プレゼントもありがとうございました
チルチルワールドに
どっぷり浸かって極楽に
行けましたか?また味わいに
来てくださいね
チルチルみちる
今晩ゎー😁
今日もお愛❤️出来た皆様に感謝です❤️
お差し入れありがとう😊
チーズおかき美味しだけど辛かったぁー
お酒が進む😋
ヨーグルトは明日の朝頂きます!
毎朝ヨーグルトは欠かさず食べる🥣
プロテイン摂取です!
夕方に土砂降りの雨が降り☔️
ちょっとは涼しくなったのか?
買い物に行ってきたーけど…
ロンTで出たから…涼しく感じなかったぁー(笑)
Tシャツだったら…涼しく感じたのか?
でわでわ!
また明後日❣️
おやすみ😴⭐💤
おっはよ〜ございます😉
やっと秋らしくなりそう〜
もう30度超えはなくなる…
やっぱ明日は秋分の日だしねー
土曜日に祝日㊗️はあら…勿体ない…
ような…
写メの態勢から…起き上がったら…
腰が…痛っ!
いやいや〜こんな態勢で痛めるわけないじゃん!
またポンコツにはなりたくないので…
空き時間にストレッチせねばぁ〜(笑)
今日はお休み明けの元気いっぱい😀
素敵💓な一日になりますように😉
チルチルみちるです
今日の朝ごはんは
やはり和食かな?って思ったので
ご飯わかめとお豆腐のお味噌汁
きゅうりの漬物とだし巻き卵に
しました
お味噌汁は気分によって
お味噌を変えているんですが
今日は白味噌にしましたよ
皆さまの好きな推し味噌って
ありますか?もし、あったら
チルチルに教えてくださいね
最近はテレビで見た腸活っていう
活動を始めました
お味噌などの発酵食品を
毎日食べるって活動です
健康は腸の環境が大事みたい
なのでチルチルは
腸の環境を良くする為に
腸活頑張ります
チルチルが体験して
これはいいね!って思った
オススメの腸活があれば
教えますね
チルチルみちる