おはようございます。
よしえです。


山梨の寮に来た時には、部屋によく花を飾っています🌸
スーパーやホームセンター等で買えるお手頃なものを少しだけ。
これを生けるというより、ざっくりと水に挿します。
(今回花器割ってしまったので、コップ)


部屋に戻った時に花があると、何となくといい感じになるものです✨
調べてみたら花を見たり触れたりすることで、ストレスが和らぎ幸福感を得られ、モチベーションがアップするなどの効果があるようです。
意外と理にかなっていた！


私にとっては大げさなものではなく、ちょっとしたおまじないみたいなものなのですが……
何にせよ「好き」を身近に置くことはいいものですね✨


よしえ

よしえにお逢いしてくださった皆様、本当にありがとうございました✨
素敵な時間を過ごさせていただきました。


差し入れをいただいたり、お部屋で飲み物をごちそうになりました。
お気遣いうれしく思います。 


さて、昨日のお休みにパウダーマッサージ用の粉の補充分も買ってきました。
鉱物由来のものではなく、植物由来のものです。
(アスベストが気になりますので)


パウダーマッサージとは、サラサラのパウダー(粉)を使って行うものです。
普通のマッサージのように筋肉をもみほぐすのではなく、「手が触れるかどうか」のフェザータッチで行うのが特徴。
肌にゆっくり指先をすべらせるよう、かすかに触れていきます。


慣れない方には、くすぐったいかもしれませんね。
でも、肌を優しく撫で回されることで、心身ともにリラックスし、癒やされている感覚に。


と言いますが……
むしろゾワゾワとした感覚に、興奮なさることが多いように思います。
そういうことがお好きな方からの支持はかなりあります。


ご興味ございましたら、お気軽にお声掛けください！
粉にまみれるのも、案外楽しいかも……


では明日。
おやすみなさいませ🌙


よしえ

おはようございます。
よしえです。


昨日途中になっていた「ほしいもの」はさくらんぼ🍒です。
今年はすで佐藤錦だけでなく、紅秀峰も店頭に並んでいました。


ぶどうや桃に比べると山梨での栽培面積は少ないのですが、山形、北海道についで全国3位の出荷量！
旬にはやや早くても、ぜひここで食べたいくだもののひとつです。


ただ私が好きなだけ、という話もありますが……


さっそく今朝いただきました。
朝からぜいたくな気分。
山梨がフルーツ王国で良かったと思う瞬間です。
梅雨入りで湿った空気も、吹き飛びそうに感じます✨


よしえ

またもや雨が降っていたので
前回みたいな目に合わないか
不安でならなかった私です😅
大丈夫でした⭐

本日お誘い下さったお馴染み様、初めまして様🧡
有難うございました🙏💞

沢山の時間ご一緒させて
頂き感謝です😐
けど、あっという間でしたね～😋
沢山のドリンクやスイーツ等
御馳走さまでした🙏🤗
楽しく癒やしの時間、有難うございました。

あと前回書くのを忘れてしまいました😭
本日もですが前回もお問い合わせ下さった皆様💖
お伺い出来ずすみません💦
会いたかったなぁ～😭
今度こそ会えることを願ってます🎵💞


ではまた


ゆうな

こんばんは よしえです。


今日は一日お休みをいただきました。
さて、どこへ行こう？から始まり、結果この季節ならでは山梨のとうもろこし🌽を食べたい！となりました。
去年猿橋近くのお店で食べた、蒸したとうもろこしの味が忘れられなくて……
食欲の圧倒的勝利の瞬間です。


きみひめ、ゴールドラッシュ、甘々娘……
もうどれでもかまいません。
たぶんどれも甘いはず。
そして何とか入手経路をたぐり、手にすることができました！


本当ならすぐにでも加熱処理をしたいところ。
とうもろこしは収穫後から、どんどん糖分がでんぷんへと変わり、甘くなくなるのです。
でも、まだほしいものがありまして、お店のはしごと相成りました。
(これは明日紹介予定)


結果、食欲に突き動かされ、山梨食材を求め右往左往する日となりました。
でも後悔はありません✨
よく分からない達成感を感じながら、今夜は早めに休みたいと思います💤


ではまた明日。
おやすみなさいませ🌙


よしえ

おはようございます☀️
今日も暑いね😅

ま、それはさておき本日歯医者さんに行ってからそちら
お伺いします。

そう、定期検診ね😋
およそ歯医者さんが苦手な方が
多い様な気がしますが
勝手な推測かもだけど、私はむしろ好きだね😁

サッパリするから。

爽やかに午後ですが、
登場させて
頂きます✌️🧡🤗

良い１日になるといいな🎵


ゆうな

よしえにお逢いしてくださった皆様、本当にありがとうございました✨
素敵な時間を過ごさせていただきました。


差し入れをいただいたり、お部屋で飲み物やお食事をごちそうになりました。
お気遣いうれしく思います。 
(一部その場で平らげてしまい、写真が撮れませんでした💧)


さて、明日はお休みをいただきます。
せっかくのお休みで、久しぶりの山梨です。
どこかに行きたい気持ちで、あふれかえっています。
何より皆様から地元民ならではの、お勧めスポットも教えていただけましたし♬.*ﾟ
(その節は情報提供いただき、本当にありがとうございました︎‪💕)


ただ、天気予報では夕方過ぎから雨なのですよね☔
どう予定を組もうかと思案中です。
ああ、悩ましい……


さて、今夜はまさにタイトルの通り
Spend time thinking about the tomorrow.
(明日のことを考えて時間を過ごす)
になりそうです。
お休み前のいつものことですが……


それではまた。
撫子では明後日に。
おやすみなさいませ🌙


よしえ

おはようございます。
よしえです。


最近素焼きのミックスナッツをおやつに食べています。
ナッツは食物繊維とα-トコフェロール、オレイン酸を含みます。 食物繊維は整腸効果、α-トコフェロールには抗酸化作用があり、またオレイン酸はコレステロール値を正常に維持する役割があります。


まあ、私の場合そういう細かい理屈より、単純に「好きだから」というだけなのです。
なので、つい食べ過ぎてしまいがち……


最近は1食分の個包装になっているものもあります。
これだと旅先でも量ったりせず、適量が簡単に食べられて便利です。


いくら好きでも食べ過ぎは控えたいものですね。
(自戒)


よしえ

よしえにお逢いしてくださった皆様、本当にありがとうございました✨
素敵な時間を過ごさせていただきました。


差し入れをいただきました。
お気遣いうれしく思います。 


今日は撫子HP用のプロフィール写真を撮影いたしました📸
いつも多少の苦手意識はあるものの、今回は更に動きがぎこちなくて……


撮影担当者からの叱咤激励を受けつつ、何とか終了いたしました。
ひまわりをあしらった、ひと足早い初夏らしい仕上がりかと思います。


そしてポーズをとる時に筋肉の使い方を間違えたのか、何となく筋肉痛のような感覚が出てきました。
こんなことは初めてです💧


では明日。
おやすみなさいませ🌙


よしえ