■女の子の新着ブログ一覧
おはようございます
昨日は素晴らしくいいお天気だったので
家でゆっくりと昼寝と読者に勤しみ
今日は起きたら雨降りなので
タンポポ団の活動ができない…
という言い訳を思いついたしほです
今日はちょっと自分でできる予防策を♡
できるだけ身体を冷やさないように。
あと、擦る程度でもいいので
リンパを流してください。
特に鎖骨の辺りと首周りを。
首の裏辺りがつまると
ウイルスが入りやすくなるんですって。
(これは鍼灸師の方や鍼灸の学校に通う友人、エステの先生、整体師の方が同じことを仰ったので、ありかなと思ってます)
あと、粘膜を強化する食べ物に、ビタミンCやB
等がありますので野菜をたくさん摂取してみてくださいね。
魚等のタンパク質を摂取しつつ、ちょっとした運動して筋力アップもいいみたいです
リンパマッサージなら撫子さんに電話もありですね
さてさて、ハイター液を作りつつ
お掃除してこようと思います
☆shiho☆
ゆうな
(54歳)
T150
B84(B)-W58-H85
次回出勤
12/8(月)
13:00~23:00
まずは本日のお礼です❗⭐
本日こんな中足を運んで下さった
お馴染み様💞
リピ様💕貴重なお時間を、そして
楽しいお時間を有難うございました
m(_ _)m(. ❛ ᴗ ❛.)
そしていつも色んな差入れを
ご馳走さまでした( ╹▽╹ )🎵
チョコレートケーキに
外れ等有り得ないのですよ!!
😝🍀
またもや魂が2次元に行ってしまう程の心の安らぎでした🌺
ホッとしてしまう😐
また次回ゆっくり話しましょう🧡
リピ様またお会い出来たのが嘘みたいで嬉しかったです🎵
またお会い出来たら嬉しく思います(≧▽≦)爆睡して下さい!
感謝しきれなくて長くなってしまいました。(*・~・*)
次回金曜、土曜日となります❗
今日はまた、災難で来るとき精進湖入口が何と通行止めに!!!
蘇るプチパニック。
そして前だけに集中してしまう
私。
本栖から入ったんだけど
超ド級のクネクネ道がワクワクでした🙆久々カッ飛んだ。
随分ヘビの様に長くなってしまったのでまたこの話は次回に・・・
ではおやすみなさい😐🌸
ゆうな
頂きましたケーキ。チョコに陶酔
旨い!!これに尽きる。
本日こんな中足を運んで下さった
お馴染み様💞
リピ様💕貴重なお時間を、そして
楽しいお時間を有難うございました
m(_ _)m(. ❛ ᴗ ❛.)
そしていつも色んな差入れを
ご馳走さまでした( ╹▽╹ )🎵
チョコレートケーキに
外れ等有り得ないのですよ!!
😝🍀
またもや魂が2次元に行ってしまう程の心の安らぎでした🌺
ホッとしてしまう😐
また次回ゆっくり話しましょう🧡
リピ様またお会い出来たのが嘘みたいで嬉しかったです🎵
またお会い出来たら嬉しく思います(≧▽≦)爆睡して下さい!
感謝しきれなくて長くなってしまいました。(*・~・*)
次回金曜、土曜日となります❗
今日はまた、災難で来るとき精進湖入口が何と通行止めに!!!
蘇るプチパニック。
そして前だけに集中してしまう
私。
本栖から入ったんだけど
超ド級のクネクネ道がワクワクでした🙆久々カッ飛んだ。
随分ヘビの様に長くなってしまったのでまたこの話は次回に・・・
ではおやすみなさい😐🌸
ゆうな
頂きましたケーキ。チョコに陶酔
旨い!!これに尽きる。










