お休みマン喫 りさです🐰
何をまんキツ(;//́Д/̀/)♥したかというと………
(-ω-;)ウーン?
何をマンキツキツしたかなぁ•́ω•̀)?💧
あ💡
そうだ。最近こっそり頑張ってる
耐久プランク満喫ーーーー(ง°̀ロ°́)ง🔥
いつも一分半くらいの曲でペチャッと潰れて限界なので、今日は1分43秒の曲に挑戦ー‼️
【Happy Man】←布袋寅泰🎸(ギターフリークス)
耐久プランクーーGO‼️
( ¯−¯ )←20秒
:(っ`ω´c):←40秒
:(;゙゚'ω゚'):←50秒
((((;゚;Д;゚;))))←60秒
_:(´`」∠):_...←90秒
.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.←♥昇天♥(1分43秒)
チーーーーーー( ´ ཫ ` )ーーーーーーーン
……………………
全然マンキツしーてーなーいーーーー‼️‼️
(💢ノ゚Д゚)ノ ==== ┻━━┻
んふ(*´ `*)
いつも通りデェス💪( ᐛ 💪)🎶
そんなりささん明日はいつも通りではないのです(っω<`。)
はや……はやば………早番が
9時30分-13時
と、短いのです😭
短い時間だけど、遊んでくれたら嬉しいなぁ🤗💕
遅番が
18時-20時
と
なっておりますm(_ _)m
では
今日もお疲れ様でした☺️
夜勤の方は無理せずに行ってらっしゃい(*˙︶˙*)ノ゙
晩御飯を満喫する事にしたりさでした🍝🍛🍚🍜🍲(*´﹃`*)ゲヘヘヘヘ🎶
何をまんキツ(;//́Д/̀/)♥したかというと………
(-ω-;)ウーン?
何をマンキツキツしたかなぁ•́ω•̀)?💧
あ💡
そうだ。最近こっそり頑張ってる
耐久プランク満喫ーーーー(ง°̀ロ°́)ง🔥
いつも一分半くらいの曲でペチャッと潰れて限界なので、今日は1分43秒の曲に挑戦ー‼️
【Happy Man】←布袋寅泰🎸(ギターフリークス)
耐久プランクーーGO‼️
( ¯−¯ )←20秒
:(っ`ω´c):←40秒
:(;゙゚'ω゚'):←50秒
((((;゚;Д;゚;))))←60秒
_:(´`」∠):_...←90秒
.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.←♥昇天♥(1分43秒)
チーーーーーー( ´ ཫ ` )ーーーーーーーン
……………………
全然マンキツしーてーなーいーーーー‼️‼️
(💢ノ゚Д゚)ノ ==== ┻━━┻
んふ(*´ `*)
いつも通りデェス💪( ᐛ 💪)🎶
そんなりささん明日はいつも通りではないのです(っω<`。)
はや……はやば………早番が
9時30分-13時
と、短いのです😭
短い時間だけど、遊んでくれたら嬉しいなぁ🤗💕
遅番が
18時-20時
と
なっておりますm(_ _)m
では
今日もお疲れ様でした☺️
夜勤の方は無理せずに行ってらっしゃい(*˙︶˙*)ノ゙
晩御飯を満喫する事にしたりさでした🍝🍛🍚🍜🍲(*´﹃`*)ゲヘヘヘヘ🎶