物凄く代謝が良くなったのに全く痩せないりさです


毎日暑い日が続いていますが体調崩してませんか

５時が既に暑いので歩くのは4時半すぎなんだけど最近起きれない（笑）


4時に起きれない→起きると５時→やる気なくなる→何もしない→『夏バテ防止♪』とガッツリ食べる→転がる→太る


ジムだけじゃダメね～


やはり運動大事



釣りすら行ってない(←おかっぱりランガンでカロリー消費)からなおさら運動不足なのさー



そろそろ釣れる頃かなぁ～
今年何かおかしくて、普通ならとっくに釣れる頃なのに全然釣れないらしいんだよ～
上手な人が時合いに行ってノーバイトらしいからりさに釣れるわけないわ～





なので他の釣りを楽しんでるりさ本日

9時30分－14時

です



(エロい)糸を垂らしてお待ちしてます





では
今日お仕事の方は水分補給しながら無理せずに

お休みの方も水分補給しながらよい休日を




今日も寝すぎたりさでした

暑い中お仕事ご苦労様です


早番お誘い下さいましたお殿様方有難う御座いました


これから遅番

19時－21時

出動しますので短い時間ですがよろしくお願いします




で、

先程来週の出勤を、さっさと出しましたので、そちらの方もよろしくお願いします


では、

まだまだ暑いので無理せずに



アソコも暑い(熱い)燃える女りさでした

ギューギューくい込みりさです




久しぶりにお逢いしたお殿様から～

『肉がついたな(太ももに)』

と言われてしまいました


ムッチリ太ももです



よく
『割り箸太もも(太ももから足首まで割り箸のように細い脚)目指してる』
っていう話をすると、


それは男から見て全く魅力がない。ㄘんㄘんも勃たないよ


と言われる事がほとんどなので太くしてみましたーー（笑）


筋肉です




ごん太りさ本日

9時30分－14時
19時－21時

お尻と太ももを揺らしながら出動です



その太ももに挟まれたい
という方お誘いお待ちしております



では
今日も１日無理せずに



愛飲はライザップのりさでした


 

りさです

早番お誘い下さいましたお殿様方有難う御座いました




すごい雨が降ったそうですね
皆様ズブズブ濡れ濡れになりませんでたか

周りで結構風邪らしきものを引いてる方々がいるので

『濡れたら吹く』

もとい

『濡れたら拭く』

ですよ


ふりやまない雨の中を～ 濡れ～て歩こぉ～

は

ＮＯ！！



そんなわけで天気も回復しまして、これからは

19時－21時

遅番ででます


お時間合いましたら…遊んでくれたら うーれしーいな～




では あと少し無理せずに

夜も元気にエイエイおっぱーい


ペチャペチャぱーーい りさでした

魚好きりさです



名古屋城のお堀にいたガーが1匹捕獲されたそうですねぇデカー

もう1匹いるそうなので、そっちもどのくらい大きいのか気になるので捕獲が楽しみです



 
巨大魚が好きなんですよ


ビワコオオナマズとか魅力




巨大尻本日

9時30分－13時30分
19時－21時

2部制です


りさを捕獲してくれる方お待ちしてます



では
今日無理せずに行ってらっしゃい



夕べそのまま飲むプロテインを飲んだらオエェェェェ（笑）
  未だにオエェェェェ（笑）
  筋肉巨大化計画りさでした