【タンジェリン🍊】を『マンダリンオレンジ!』と自信満々に言い放ったりさです
![2004.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-003-SVjv.gif)
常に適当
![0098.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-004-Scc4.gif)
![1053.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-005-y805.gif)
まっまっ満足~ 1本満足~
![1053.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-005-y805.gif)
【一本満足】の
プロテインバー
チョコとヨーグルト
![_20181028_165531-735x453-294x181.JPG](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-006-js8B.jpg)
頂いた【マイプロテイン】の
プロテインバーとブラウニー
![2018-11-04_16.12.02-258x242.jpg](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-007-u38U.jpg)
一本満足のヨーグルトひとかけらと、マイプロテイン両方『1口ずつ』たーべまーしたー
![3025.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-008-nuQQ.gif)
ヨーグルト酸っっぱいけど美味しい
![1047.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-009-hV7x.gif)
さすがmade in JAPAN🇯🇵
マイプロテインはー………
『たいして美味しくないよ』と言われた通り、たいして美味しくもなかったです。
さすがmade in イギリス🇬🇧
&
これまた頂いたマイプロテイン(飲む方)のストロベリージャムプリンペロンみたいな味をトレーニング帰りにのーみまーしたー
![3027.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-010-9a6n.gif)
300CCでも薄味…
不味くはないけど水の量を減らそう。。
と、本日はプロテインデーでした(全て少量摂取(笑))
明日は
9時30分-14時
19時-21時
その下半身の一本満足バー
![3069.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-011-b1H2.gif)
をペロペロカプカプ
![4208.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-012-MiNJ.gif)
させてくれたら嬉しいです
![0192.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-013-XKYU.gif)
では
日曜日もお疲れ様でした
![0131.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-014-8eid.gif)
ゆっくり休んで下さい
![0076.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-015-S-qb.gif)
毎週日曜日は必ず朝4時、5時、に
『出勤
![1111.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-016-Bvfq.gif)
Σ(OωO )ビクッ
![1111.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-016-Bvfq.gif)
![1111.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-016-Bvfq.gif)
![1111.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-016-Bvfq.gif)
』
と目が覚めてしまうりさでした
![0035.gif](https://static.fdol.jp/blob/8T/-i/ma-366143-017-hg-j.gif)