こんばんは
急に秋を通り越して冬
みたいな気温になってしまって。。
皆様、体調は大丈夫でしょうか
そんな本日、遊んで下さった皆様
ありがとうございました
こないだぶり様たち♡
お約束通り
会いにきて下さり
ありがとうございました
風邪ひかないように
気をつけて下さいね
首・手首・足首等々
首がつく箇所を温めてお休み下さい
冷えには三陰交もおすすめです
(足首の出っぱったところから指４本分上で、冷えだけでなく、ホルモンバランス、胃腸等々に効果あります、私は毎度激痛です)
そんな訳でちょっと今からお灸タイムです
おやすみなさい
☆shiho☆
