先程少しウォーキング🚶‍♀️しましたが
余りの暑さ💦でコンビニに
避難してしまいました。


身体が欲していたのか
冷やし中華やサラダ🥗しめ鯖
などを購入しました。



この時期はウォーキング🚶‍♀️は
早朝にしないと厳しいですね。



今日も危険な暑さ💦と言うレベル


皆さまくれぐれも熱中症に
気を付けて
お仕事頑張ってくださいね💪

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