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チルチルみちるですimage00.gif
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今日の朝ごはんは
やはり和食かな?って思ったので
ご飯わかめとお豆腐のお味噌汁
きゅうりの漬物とだし巻き卵に
しましたimage02.gif
 
 
お味噌汁は気分によって
お味噌を変えているんですが
今日は白味噌にしましたよimage03.gif
 
皆さまの好きな推し味噌って
ありますか?もし、あったら
 
 
 
チルチルに教えてくださいねimage04.gif
 
最近はテレビで見た腸活っていう
活動を始めましたimage05.gif
 
お味噌などの発酵食品を
毎日食べるって活動ですimage06.gif
 
健康は腸の環境が大事みたい
なのでチルチルは
腸の環境を良くする為に
 
腸活頑張りますimage07.gif
 
チルチルが体験して
これはいいね!って思った
オススメの腸活があれば
教えますねimage08.gif
 
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