明け方、凄まじい偏頭痛で目が覚めたりさです🐰


寝れば治る！


と
目を閉じてみたけれど下後頭部がｽﾞｶﾞﾝｽﾞｶﾞﾝ💥


結局お薬の力を借りました^^;



湯船＆冷水方法教えてもらったので、夜偏頭痛来たら実践だーー(*òωó)ﾉ
＆
砂糖ﾎﾞﾘﾎﾞﾘ♥甘~い





今日も元気にエロエロオー٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

10時－15時

よろしくお願いします🤗💕






では
今日も水分補給しっかりと～🥤 行ってらっしゃい！無理せずに(*´︶`*)ﾉ








ストレッチやら引き締めの動画を見ると必ず股間ばかり見てしまう……よね？！！ 土手（笑）見るよね？！！ 見るでしょ～✨

『動画主よ…おぬし狙っておるじゃろ🧘‍♀️』

て思うよね？！！！

目の保養は大事✨

もっこり下半身🍄♥目の保養👀大事なりさでした𓃹🐾





オリンピック？
結果だけ見てるよ🙂