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みちるのブログ一覧
- 身長: 165 / スリーサイズ: 86(Cカップ)-62-87
- 血液型: B型 / 星座: ないしょ♡ / 誕生日: ないしょ♡
今日のチルチル朝ごはんは
［3分クッキングの歌🎵をBGMに］
肉じゃがとご飯とお漬物と
味噌汁ですよ
今日のお味噌汁は合わせ味噌に
しました
具材は
豆腐
油揚げ
わかめ
えのき
でしたよ
大豆が入った豆味噌をつかったので
大豆が多くなりました
大豆は畑のお肉って言われてるらしくて
タンパク質も豊富だし
健康にもいいから
素晴らしいですよね
今日もチルチルパワー全開ですよ
チルチルみちる
今日もチルチルみちるに
会いにきてくれた皆様
チルチル感謝感激
チルチルワールドも全開で
またまたファンが
増えちゃいましたよ
会員番号何桁まで
行っちゃったかな？
なんてね
チルチルワールドは
チルチルにしか出せない
独特の雰囲気みたいですよ
今日はお風呂に入ってから
寝ます～
チルチルみちる
皆様
です
昨日チルチルに会いにきてくれた方々
プレゼントもありがとうございました
チルチルワールドに
どっぷり浸かって極楽に
行けましたか？また味わいに
来てくださいね
チルチルみちる
チルチルみちるです
今日の朝ごはんは
やはり和食かな？って思ったので
ご飯わかめとお豆腐のお味噌汁
きゅうりの漬物とだし巻き卵に
しました
お味噌汁は気分によって
お味噌を変えているんですが
今日は白味噌にしましたよ
皆さまの好きな推し味噌って
ありますか？もし、あったら
チルチルに教えてくださいね
最近はテレビで見た腸活っていう
活動を始めました
お味噌などの発酵食品を
毎日食べるって活動です
健康は腸の環境が大事みたい
なのでチルチルは
腸の環境を良くする為に
腸活頑張ります
チルチルが体験して
これはいいね！って思った
オススメの腸活があれば
教えますね
チルチルみちる
今日もチルチルと遊んで
くれた
ファンの皆様
ありがとうございました
チルチルパワー全開で
チルチルスペシャルも
いつも以上に
すごく激しくなっちゃいました
また次回も
あんな事やこんな事
そんな事まで
しちゃいますね
夜ご飯は
何食べようかな
今日はお肉を食べちゃったから
サラダにしようかな
チルチルみちる
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