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みちるのブログ一覧
- 身長: 165 / スリーサイズ: 86(Cカップ)-62-87
- 血液型: B型 / 星座: ないしょ♡ / 誕生日: ないしょ♡
昨日もストレッチして
からだをほぐしてから寝たので
朝から元気100倍
今日の朝ごはんは
ひじきとネバネバサラダに
しましたよ
それとししゃも
にお味噌汁にご飯
ご飯は雑穀米にしました
16穀米なので
とってもヘルシーです
和食食べて栄養もたっぷり
皆様の好きな和食ってなんですか？
肉じゃがとか
焼き魚とかですかね？
チルチルに
教えてくださいね
チルチルスペシャルは
今日も絶好調の予感
チルチルワールドに
ハマっちゃいましょう
チルチルみちる
お久しぶりのご指名
ありがとうございます
再会嬉しかったです
今日もチルチルワールドが
全開だったので会いに来てくれた
皆様にラブパワー注入しちゃいましたよ
チルチルスペシャルも
大好評でした
チルチルファンになってくれた方
ありがとう
また会いに来てね
今日もとっても楽しい一日だったので
今からYouTubeを検索して
色々ストレッチしちゃいます
今日は何にしようかな？
やはり首と肩のストレッチかな？
チルチルみちる
おはようございます
昨日もストレッチしてから
ゴロゴロしてて
気付いたら
寝ちゃってました
おかげで体も体力も
バッチリパワー全開です
朝ごはんも青汁とキャベツサラダ
納豆ご飯合せ味噌のお味噌汁を
食べたのでバッチリです
チルチルパワー満タン
今日もチルチルワールド
全開で過ごしちゃいます
チルチルみちる
今日もチルチルとあそんでくれた皆様
ご指名もらって
再会も出来て嬉しかったです
チルチルワールドに
ハマっちゃった方
またまた
増えちゃいました
嬉しいですね
差し入れもありがとうございました
大切に飲みますね
今日もチルチルはいつもの夜の
決まりごとをしてから
寝ますよ
ストレッチもやらなきゃ
チルチルみちる
チルチルみちるだよ
今日も元気にスッキリ起きて
朝ごはん食べましたよ
今日の朝ごはんは
納豆卵にご飯に
寒天スープにしました
寒天スープは健康にも良いそうで
これからリピート買いをしようと
思っています
寒天やこんにゃくって
健康フードなんですって
知ってましたか？
私は今まで知らなかったです
今日もチルチルパワー
全開で
エロエロパワーも
溢れちゃってます
チルチルワールド最高ですよ
チルチルみちる
