大盛りさです(*´﹃｀*)

特盛りさでもあります(*´﹃｀*)

山盛りさにもなれます(*´﹃｀*)





丼………山盛り♥

ご馳走様でした(✽︎´ཫ`✽︎)ﾑﾌｰ♪






『りささんダイエットする気ないですよね？！』

と、聞こえてきそうですが。。。。


が！！！！



ダイエットする気は満々ですよ(๑•̀ㅂ•́)و✧


先程フライパンハンバーグ食べたけど満々です(๑•̀ㅂ•́)و✧












金曜日は午前中は薬を飲めば治まるほどの頭痛だったのが、午後から酷くなって夜は結構撃沈でした💧
土曜日は薬、薬、切れたら薬……


今日は月のあの方が去ったのでお仕置きくらわずＮＯ頭痛ＮＯ薬(*´▽`*)♬*゜




ずーーっとベンチプレスやっていなかったので、ベンチプレスやりたくてやりたくて(っω<`｡)
なので今日は存分にベンチプレスやってきましたよぉ~~💪🐰



久しぶりにジムのハシゴでした٩( ´ω` )و

隣で優しい鬼コーチのムチがビシビシ（笑）



そして鬼のように食べてしまうので意味のないトレーニング💨




明日からエロトレーニングです♥
よろしくお願いします(⋆ᵕᴗᵕ⋆)




では
日曜日もお疲れ様でした😊





明日は9時30分－14時.18時－20時 出動のりさでした𓃹🐾

早朝から頭痛に見舞われているりさです🐰


やっぱりね！来ないわけないと思っていたよ！




今月も

【頭痛🆚頭痛薬】


戦いです(p*･ω･)p✴️💊q(･ω･*q)


今のところ頭痛薬が勝ってます✨




薬が切れたら地獄が待っているのだよ……( ›´ω`‹ )






こんな時は大人しくしているのが1番。


なんだけど！なんだけども！！！！



今日も出かけないとならない用事がありまして、朝から出ております^^;









やたらお腹が空くんだけど、またもや数週間の猶予を頂いているので、その日までダイエットです(๑•̀ㅂ•́)و✧


お菓子は食べます(๑•̀ㅂ•́)و✧🍭🍬🍪








では、
あ！！もうすぐお昼だぁ～
皆さまの今日のランチはなんでしょねぇ🍴🍙🍚🍜🍳🍱🍣🍞🍝(*´﹃｀*)

美味しいランチを召し上がれ🤗💕


午後も無理せずに(*´︶`*)ﾉ









絶賛女の子休暇中のりさでした𓃹🐾

今年は青リサンタです🎅🏻💙




今朝はブルーな気分です⤵

そう

早朝からお仕置きが🌙.*·̩͙(´Д`)





ただ、、
今回は、前日も明け方も頭痛がないの♪ヽ(´▽｀)/ｼｱﾜｾ~~~✨









…………










頭痛が来ないなんて事はないわ…
今日からくらうよきっと。。。


生理痛用の頭痛薬は買ってある！よし！いつでもこい！！！

や、
来ないで頂きたい:;(∩´﹏`∩);



頭痛に怯えているりさ女の子休暇に入りました。




次の出勤は来週月曜日かな？

寒いから冷やさないようにしないと💦



皆様も温かくしてお出かけ下さいませ(⋆ᵕᴗᵕ⋆)




ではまた(*´︶`*)ﾉ




頭痛もだけど、今朝は下腹部痛がきているムッチリサンタ(青)でした𓃹💙

とうとう師走マジックの起こる12月になってなぜか焦るりさです🐰



とうとう今年も終わる月がやって来ましたよ💦




なので！昨日も告知したけれども！！今日もしつこく告知しますよ～







23日.24日.25日は毎年恒例

【🌰りさと精なるメリークリ〇〇ス🐿️】


今年も
【リサタン😈】
か
【リサンタ🎅🏻】
か。。。

何か現れます（笑）





27日(日曜日) 年末恒例

【年末だよ！今日ヌいちゃおうよ！プレミアムなサンデーだよ！】

9時30分－15時(多分)

出勤です٩( ˙ω˙ )ﻭ✨




そして30日からお仕置き🌙.*·̩͙でお休みます( ´ཫ` )ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ💨
大晦日も出るつもりだったのにさー( ｰ̀εｰ́ )


既に
『良いお年を(*´︶`*)ﾉ』様と
『良いお年を(仮)』様
が出始めておるのですが！



本日も
9時30分－15時

で
良いお年を~~~様も、良いお年を~~~(仮)様も、まだ来るよ~~~様も お待ちしておる次第でございます🤗💕

ぜひぜひよろしくお願いします(⋆ᵕᴗᵕ⋆)





では
12月初日の火曜日！今日も温かくして行ってらっしゃい 無理せずに(*´︶`*)ﾉ





電マ納めをいつにしようか。。。
そんな平和な悩みの今週は今日までの出勤りさでした𓃹🐾

おはようございます☀りさです🐰



今朝はちょっくら告知をさせて頂こうと思いマッスル💪







12月27日(日曜日)、毎年やってる


【✨毎年恒例✨ここでヌかなきゃいつヌくの！？今日でしょ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 年末日曜プレミアムサンデーの日だよーーーーぅ(*｣´□`)｣】

を今年もやるそうですよ^^





もちろん今年も参加させて頂きます😊

参加時間は多分~~~。。。


9時30分－15時

ですかね



今年はこのままでいくと30日からお仕置き🌙.*·̩͙なので、バタバタ年末のさらに末になる前にエロ納めどうですか？



その前に、今年も

【🎄精なる夜にりさとメリークリ〇マス🎄】

開催しますよ🎅🏻✨


23、24、25、日の出勤予定なので、今回も


リサタン😈
リサンタ🎅🏻

どれが現れるかな？





そんな予定です^^






そして本日

9時30分－14時
18時－20時

です。
よろしくお願いします🤗💕



では
11月最後の月曜日！
寒っ🥶 温かくして行ってらっしゃい むりせずに(*´︶`*)ﾉ






今年のリサンタさんは……色のりさでした𓃹🐾